不易消化
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易于消化并且富含营养的食物有很多，比如鱼类，蛋类，奶类，青菜等绿色植物，还有一些水果等，都是很好的。建议你平时还可以炖煮一些羹汤，粥......[查看详情]
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您好，消化不良是生活中一种常见的症状，这里向您提出以下建议：1.根据您的描述，长期饮食不规律是引起这种情况的主要原因，强烈建议您一日......[查看详情]
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虾肉是很容易消化的，虾肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，能有效地帮助补充人体的蛋白质，而且还能帮助补充钙质，对人的身体很有好处，所以老......[查看详情]
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海带含有丰富的碘和铁元素，但海带并不是很难消化的食物，但如果是肠胃消化不好的人，可以在吃海带的时候，用炖菜的方法，将海带炖得稍微软一......[查看详情]
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说它是油条、猪头肉、牛羊肉等动物内脏，这些食物的消化需要消耗人体内大量的消化酶。说到胰脂酶和淀粉酶，可以适当少吃一些豆腐还有鱼肉，豆......[查看详情]
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首先夏季是比较热的，所以宝宝都很爱吃冰淇淋跟雪糕还有一些其他凉的东西，但这些东西只能偶尔吃，并不能长期的吃，特别是每天吃好多，这样是......[查看详情]
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