不易消化的食物有哪些?

关键词:不易消化消化不良食用方法如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 自己家里就是开冰淇淋店,所以宝宝每天都会吃好多,而且饭也不吃,从早上就开始吃了一直到晚上可以吃到十个左右,昨晚突然跟我说身体不舒服,去医院检查医生说是因为冰淇淋吃过了不消化,让我回家后注意一点,不消化的食物不要给她吃,我不清楚有什么食物,有谁知道可以告诉我吗?

    大众养生网小编解答:

    首先夏季是比较热的,所以宝宝都很爱吃冰淇淋跟雪糕还有一些其他凉的东西,但这些东西只能偶尔吃,并不能长期的吃,特别是每天吃好多,这样是很容易造成消化不良的。油炸食品也不能给宝宝吃太多,比较是高脂肪的食物,这些食物堆积在胃里,要很长时间才会消化,更何况小孩的胃本来消化就慢,所以这些也最好不要吃太多。当然巧克力也不能多吃,既不容易消化,而且含有高热量,容易刺激胃。

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