中老年
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我們的愛情提问：中老年缺钙怎么办？哪种方法补钙好？你好，我的母亲今年52岁，去医院检查出身体有些缺钙。我想了解一下中老年人缺钙怎么办，......[查看详情]
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中老年人由于新陈代谢变慢，对钙质的需求也在增加。建议平时多喝牛奶、大骨汤、多吃豆制品、多吃肉类。中老年人补钙不能忽略的一种调味品就是醋......[查看详情]
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中老年人一般缺钙比较严重，缺钙是一种正常现象。如果用药补钙效果不好，那就是吸收不好的原因。用药物补钙，配合食疗。可以多吃一些虾皮，奶制......[查看详情]
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钙是人体中不可缺少的微量元素，维持着骨骼的健康，如果长期缺钙就会出现抽筋或是腿痛的症状，药物补钙不如食物补钙的效果好。在食材中含有钙质......[查看详情]
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补钙的方法有很多，如果老年人缺钙还不严重的话，建议可以通过食疗。饮食要注意清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食疗。多吃新鲜的蔬菜。补充维生素......[查看详情]
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中老年人缺钙建议食补为好，因为食补对身体没有太大副作用。药物就不同了，有些药吃了对身体有很大副作用。首先，缺钙必须的保证牛奶要经常喝，......[查看详情]
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