好消化
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疙瘩汤是一道家常的汤品，主要的食材就是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或者是平时煮的排骨汤，鱼汤还有骨头汤等各式的汤品。从饮食健康的角度......[查看详情]
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胃不好的人，最好不要吃红薯，红薯是淀粉较高的食物,吃了会加重肚子胀气，身体感到不适。严重的会引起胃的炎症或溃疡。而且如果吃了没有熟透......[查看详情]
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面条是属于谷类食物，经过煮沸等过程中除去了面粉中的淀粉等，所以导致面条容易消化，这也是为什么很多人说吃面条不挨饿的原因。对于你想减肥......[查看详情]
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玉米我们把它分为粗粮类，粗粮类都有帮助肠胃蠕动的作用，所以粗粮类食物都比较容易消化，而且玉米的热量不高，适合减肥人群食用。而且玉米中......[查看详情]
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鸡蛋羹是一种比较常见的营养价值很高的食品，在生活中也很受孩子们的欢迎。考虑到孩子刚开始断奶最好不要马上给孩子吃主食，一般将近7、8个月......[查看详情]
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豆腐是属于好消化的一类食物，豆腐主要是利用黄豆等豆类食物制作完成，属于豆类食品，具有清热解毒等作用，但是由于豆腐属于性寒的食物，不能......[查看详情]
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