肥胖的人
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肥胖会给身体带来很大的危害，有的还会给心脏，肝脏各个方面造成伤害，所以肥胖的人饮食很重要，肥胖的人最好不要吃一些油腻的，辛辣刺激的食物......[查看详情]
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事实上，脂肪性肥胖患者应该是最好减肥的人群了，因为脂肪性肥胖和肌肉型肥胖不同，只要将身体内的脂肪减掉了，很快就能够瘦下来。因此，脂肪性......[查看详情]
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运动减肥是目前减肥界最为理想也最为科学的一种减肥方法。首先，找一个空旷无人的地方，可以是房间里也可以是野外。然后静坐下来冥想五分钟，冥......[查看详情]
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肥胖的人减肥是需要花很大的精力去做的，而且要有相当大的毅力才可以做到，尤其是父母肥胖有遗传因素在的更加不容易减肥了。肥胖的人首先要从饮......[查看详情]
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对于肥胖的人要想减肥的话就必须要控制饮食，长期进行一些体育锻炼是比较有效的途径，在饮食上要注意控制减少吃一些过于油腻，脂肪过高的食物，......[查看详情]
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长期的饮食不注意，吃的食物比较油腻的话，身体内部的脂肪含量就会上升很多，容易引起一些肥胖的表现。单纯的运动减肥效果不是很明显。应该饮食......[查看详情]
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