蛋花
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番茄鸡蛋汤是我们生活中很普通的一种美食，不但制作简单而且营养丰富，鸡蛋和番茄搭配能够充分发挥它们的营养价值。鸡蛋富含优质蛋白质，并且......[查看详情]
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蒸蛋花是一道很有营养家常菜，老少皆宜的菜，南方人叫做蒸蛋花，北方人叫做鸡蛋羹，鸡蛋本身就很高的营养价值，蒸蛋花是能够预防动脉硬化的作......[查看详情]
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做蛋花是非常简单的，而且也具有暖胃的作用，在水煮开后，可以将碎鸡蛋倒进去，再搅拌一下，这样就形成了蛋花，可以直接食用，要注意的是，在......[查看详情]
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鸡蛋花是用白开水直接冲泡搅拌好的鸡蛋，一边倒开水一边继续搅拌，可根据个人口味加入适量的油和盐，此种方法鸡蛋的营养成分损失最少，所以营养......[查看详情]
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蛋花是将鸡蛋打散放入碗中，搅拌均匀后直接用沸水冲泡，即可食用。这种方法的营养价值损失最小，鸡蛋的营养价值最高，适合所有人群，但有些人......[查看详情]
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米酒蛋花汤，主要是用米酒和鸡蛋制作而成，米酒是由糯米和酒曲酿制的，不仅可以补充你的气血，驱除你身体里面的寒气，而且可以杀除掉你体内的......[查看详情]
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