治疗失眠
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你好,这位朋友,泡脚时如果能够结合薰蒸及按摩,确实是可以改善睡眠质量的。可以给你推荐一种泡脚方法,准备合欢皮60克,香附30克,橘皮......[查看详情]
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老人失眠不仅是身体上的原因也有心里原因,可以选择食物疗养法。多喝牛奶可以抑制大脑兴奋,起镇定作用。随着时间的变化,人会老器官也会衰老......[查看详情]
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三七粉是一种很好的东西,三七粉能够强心的功效,还可以促进全身的血液循环,如果全身有疼痛的感觉服用三七粉是能够止痛的效果,经常贫血的或......[查看详情]
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花生叶可以治疗失眠是一种民间说法,的确在很多失眠病人身上取得了一定效果,但是这个说法至今没有得到科学的支持和验证。不过,每个人虽然可......[查看详情]
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谷维素是一种保健药品,其中含有的成分对神经有一定的营养功效,对内分泌失调有一定的帮助。失眠患者有一大部分因为失眠造成神经衰弱,精神比......[查看详情]
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失眠是很多都存在的一种现象,对于这种情况,平时应该注意很多。首先在睡觉之前尽量不要做剧烈的运动,而且在睡觉之前尽量不要吃东西,有很多......[查看详情]