挖鼻孔竟危及生命,清理用这方法就对了!

作者:鱼鱼  时间:2017-05-12 17:29:04  来源: 大众养生网

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤作用,经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

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鼻屎是怎么形成的?

鼻屎其实是人体新陈代谢的副产物。人的鼻腔内覆盖着一层薄薄的鼻黏膜,鼻黏膜不断地更新换代,新的黏膜生长出来,旧黏膜就会逐渐脱落。鼻屎就是脱落的旧黏膜风干以后的产物,而随着呼吸进入鼻腔的灰尘附着在上面,所以鼻屎一般都是深色的。


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经常挖鼻孔的危害

1.损伤鼻黏膜引起流鼻血

人体的鼻腔内有一层非常薄的黏膜,黏膜中有丰富的毛细血管,如果经常挖鼻孔,就会使毛细血管受到损伤,产生流鼻血的现象。

2.增加呼吸道疾病的风险

经常挖鼻孔,会损伤鼻黏膜,破坏鼻毛,使得鼻腔分泌物减少,鼻腔的防御能力下降,导致一系列的呼吸系统疾病,如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。


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3、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道,容易引起呼吸道感染。

4、如果不小心刺破鼻腔的血管,有可能引起大出血。

5、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉,使鼻腔成为微生物侵袭的门户,容易引起前鼻腔感染;由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内,如果炎症控制不好,有可能侵入颅内,危及生命。


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正确清理鼻孔

一盆清水

1、打一盆清水,用温水更好,能让鼻子更舒适。不要太烫以免烫伤鼻子

2、用双手舀起,也可以把整个脸浸在水中


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3、眠住嘴巴,整个鼻孔浸泡在水中,轻轻吸一下(不要吸得过猛,导致吸到喉咙里去)感觉填塞整个鼻子,然后用力喷出来。反复几次,这样鼻子就通了。

4、洗过之后你会感觉神清气爽注意此方法只对轻微鼻塞的,每天早上这样清洗一遍能预防鼻塞(患病者除外)。


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用棉签或纸巾清理鼻孔

使用棉签或者纸巾清理鼻孔,不仅可以有效预防感染,还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿,将水甩干,然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出;若用纸巾,建议搓成小条,塞入鼻腔慢慢旋转拖出。

生活中一个小小的举动可能就会危及健康,为了健康着想我们要尽量这样去做。

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