嘴巴像“下水道”一样!2种食物坚持吃,清肠排毒,口气清新

作者:xieqiong  时间:2020-02-28 09:43:37  来源: 大众养生网

从严格意义上来说口臭并不是一种疾病,但是很多疾病会引发口臭。口臭很可能会影响到我们日常交往,而且也不太雅观,因此,我们可以从以下几个方面下手,去改善这种情况。

1.清洁

很多人的口臭都是对于自己口腔的清洁没有做到位,导致食物的残渣残留在嘴里或者是吃了味道比较大的食物却没有及时的进行清理,这样就会导致口臭的发生,这种情况也比较简单,只要我们及时的进行清理,就可以改善了。

2.黄连

一提起黄连,很多人的印象都是苦涩,但是黄连在中药中的作用就是可以清去体内的热气,而口臭的一个原因就是肠胃的功能不适,导致食物没有被及时地消化吸收排出,气味会反上来导致口臭,那么黄连就可以起到很好的帮助作用。

3.花生

花生一种很常见的干果,但是其实生花生是可以有效的去除口腔里的异味,这样在不方便的情况下,即使在吃完味道比较重的食物以后,不进行清洁,也可以保持一个干净的气味,避免可能产生的尴尬情况。

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