宝宝一般午睡要不要叫醒，主要看晚上睡觉宝宝的表现。宝宝午睡后如果没有影响到晚上睡觉,到了晚上睡觉时间,宝宝不哭不闹,还是睡得很安稳,睡眠质量不受影响,在这种情况下,宝宝在午睡时不要叫醒。
有的宝宝午睡的时候太晚,一觉睡到旁边玩五、六点,这肯定会影响宝宝晚上睡觉的时间,从而把宝宝叫醒。宝宝睡到了这个时候,一定要叫醒宝宝,否则宝宝晚上睡觉的时间会受到影响,也就是说,宝宝晚上睡觉时会哭闹,不愿睡觉。
家长要注意观察宝宝的睡眠情况,根据宝宝每天的睡眠时间,做出合理的安排。宝宝特别喜欢夜间吵闹的部分,家长要适当控制宝宝白天睡觉的时间。尤其是下午小睡,不能让宝宝睡得太久,或睡得太晚,要适当调整。
该死的污秽东西问#估计是因为长时间没有运动的原因，最近这段时间长胖了好多，想减肥，听别人说如果吃完饭立刻坐着，就会长胖，这是不是真的啊？大众养生网小编解答：肥胖
中午睡醒后出现头疼的原因有很多，一般处在一个有压力的环境中，睡眠质量又不好，抑郁，饮食不规律等都是会导致头痛的发生，还可能是是神经性头痛的现象，建议你最好是先去
中午睡不着这个是很多人都会出现的一个症状，因为很多人因为工作，环境等原因，没有午睡的习惯，其实午睡对于身体来说是有好处的，午睡可以让下午的精神状态变好。中午睡不
睡午觉是不会发胖的，睡觉的时候，身体的卡路里也会消耗的，只是比较慢而已，还是会消耗的，所以睡觉是不会引起发胖的，反而睡眠不足的是会导致肥胖的发生，人睡眠不足的时
午睡可以说决定了我们下午的工作效率，一点也不夸张，因为中午睡觉可以让全身的肌肉放松一下，大脑得到休息，下午的工作效率就会大大提高。很多人中午睡不着，原因有很多，
中午睡不着觉的原因还是很多的，如果没有午休的习惯，刚开始是比较难以睡得着的，这就得去慢慢的习惯。当人因为早上的活动过度紧张，或者过度疲劳时候中午也是比较难入睡的
