孩子体质差吃什么好还能增强体质呢

作者:wsxyy328  时间:2015-08-24 23:19:49  来源: 大众养生网

孩子体质差可以通过适当的吃鸡蛋、瘦肉、奶制品等,能用来增强体质。

1.鸡蛋:这是生活当中比较常见的食物,里面含有蛋白质等多种营养物质,可以有利于促进孩子的生长发育,并且还能起到辅助增强体质。

2.瘦肉:也可以通过适当的吃点瘦肉,不仅口感比较好,并且营养价值比较高,有利于改善体质,增强体质。

3.奶制品:也可以通过适当的喝牛奶、酸奶等,里面含有人体所需要的矿物质和钙质,可以调节肠道菌群,使脾胃功能吸收更好。

除此之外,也可以通过口服药物等方法来治疗,促使临床症状得到缓解。

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