老年人每天泡脚能够起到加快身体血液循环，同时对于改善睡眠也具有一定的好处。
热水泡脚能够有效起到扩张身体血管，加快身体血液循环，并且还能够有效对大脑皮质产生抑制，提高睡眠质量，缓解身体疲劳，并且对于疏通足部经络，以及帮助身体驱寒气，也具有一定的辅助作用。同时对于加快肠道蠕动也具有一定的辅助效果。
老年人在泡脚时需要注意水温，不宜过烫，以免对皮肤产生刺激，导致有烫伤的情况发生。同时水温也不宜过量，以免导致寒气侵入身体。
老年人每天泡脚对身体有好处吗
作者：xuyan3286 时间：2015-10-11 17:58:20 来源：
大众养生网
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