老年人拉肚子应该吃什么食物比较好

作者:xiaobao12  时间:2015-12-10 19:35:19  来源: 大众养生网

老年人拉肚子需要吃一些营养类的饮食会好一些,比如奶类、蛋类、主食等。

1、奶类:老人拉肚子期间会伴有大量的营养物质流失,同时会伴有肠胃的虚弱,需要适当的喝些奶粉、羊奶、牛奶等,通过这些饮食可以补充营养物质,能够预防脱水,也可以改善血液的体质。

2、蛋类:老人拉肚子期间可能会伴有大量的蛋白质流失,可以适当的吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,通过这些饮食,能够达到补充蛋白质的作用。

3、主食:老年人拉肚子期间也需要适当的喝些小米粥、挂面、山药粥,要补充所需的营养物质。

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