通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。
也就是说当下一次月经迟迟未来时可能才意识到怀孕了，而这时候实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。
怀孕期间的保养方法
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
正常怀孕是40周的时间，在怀孕前三个月是非常关键的一个时期，这个时期是受精卵增长最迅速的时期，宝宝的胎心等器官也是在这个时期形成的，所以稍微的一点不注意或者是饮食上的不注意就有可能会引发流产，同样的孕妇如果前期孕酮过低的话也会导致流产。
怀孕40天的时候孕酮在50左右是正常的，孕酮过低或者是过高都是不对的。很多人觉得孕检是可有可无的一个检查，其实孕检是非常重要的，每个阶段对于宝宝的检查方面都不一样，孕妇注意积极的配合医生检查。另外，孕妇还要注意在孕期不要吃药，孕期的免疫力比较低下，所以为了避免出现疾病，孕妇要注意保暖，不要到人多的地方。
