乳汁通常在一小时到两小时左右分泌一次，需要根据个人体质以及宝宝吸吮有很大关系。
女性在生产完宝宝后，由于大脑的神经调节会刺激脑垂体分泌乳汁，为母乳做准备，通常乳汁在一个小时左右会分泌一次，如果宝宝一直吸吮可能分泌的时间会比较快。孕妇在分娩宝宝后，由于体内孕激素水平会明显下降，大脑会分泌催乳素，让乳房分泌乳汁，宝宝对乳头吸吮刺激会直接传递给大脑，分泌催产素产生乳汁，宝宝吸吮乳头的过程中，血液当中催乳素水平会上升，就会刺激乳汁不断分泌。
乳汁分泌时产妇要多吃产奶的食物，比如乌鸡汤，排骨汤等，有助于乳汁的增多。
很多时候我们会给孩子吃母乳，对孩子来说，母乳比奶粉有更好的效果。母乳不仅含有更丰富的营养，还能帮助孩子增强免疫力，母乳中含有丰富的益生菌，可以帮助孩子抵抗外界的
生乳汁具有补气养血，滋阴通乳的作用，主要是针对因产后气血不足的产妇。如果产后乳汁分泌不足，除了可以喝一些生奶，还可以多吃一些下奶的食物，如鱼头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤
大麦茶虽然能够降温解毒，尤其是在夏季饮用，对人体的功效更大，还能瘦身护脾，所以一直深受广大女性的喜爱，是公认的比较养生的茶，但是对于哺乳期的女性最好不要喝，大麦
住持，請留步！问#我才出月子没几天，就发现我老公外遇了，所以最近一段时间我特别愤怒，但是我是母乳喂养孩子的，不知道生气会回奶吗？大众养生网小编解答：很多通过母乳
生乳，是一种常见的药物，本药的主要功效是促进产妇产后乳汁的分泌，平时食用的时候根据自己的乳汁分泌量，决定食用量。如果是平时乳汁分泌很少，可以增加生奶的食用，尽量
对于宝宝没有及时的将自己的奶水排出自己的体内就是需要很好的方法来将剩余的奶水排出体内，不然会给自己的身体带来很大的不适，自己会感觉一阵阵的胀满感，这样是很影响自
