怀孕可以吃鱿鱼丝吗

作者:小王  时间:2014-07-10 11:01:23  来源: 大众养生网

怀孕一般是可以吃鱿鱼丝的,鱿鱼丝中含有丰富的营养元素。

鱿鱼丝中含有丰富的氨基酸和蛋白质,孕妇少量食用可以促进胎儿的生长发育,鱿鱼丝中还含有钙、锌、铁等微量元素,可以预防怀孕期间出现贫血、缺钙等现象。鱿鱼丝中含有添加剂和防腐剂,并不适合孕妇大量食用,鱿鱼丝属于寒性食物,脾胃虚弱的孕妇不能吃鱿鱼丝,食用后可能会加重脾胃虚弱的症状。

怀孕期间要注意少食多餐、避免暴饮暴食、要注意合理休息、避免剧烈运动。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫