1、在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
2、宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。
3、喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2。
具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
4、将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。
5、妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
6、如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。
7、宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
8、夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。
