产妇可以吃西芹吗

作者:米老头  时间:2014-08-24 11:10:43  来源: 大众养生网

产妇可以吃西芹,因为西芹当中含有膳食纤维素比较丰富,具有清热去燥的辅助作用,对于产妇身体出现的便秘症状有一定调节作用,所以产妇可以吃。

产妇身体是比较虚弱的,需要通过在饮食上多吃一些有营养的食物来补充,而且还应该补充一些膳食纤维素,能够缓解产妇期间出现的便秘症状,所以产妇一般可以吃西芹。

产妇在日常生活中还需要通过以蛋白质食物为主,能够促进乳汁分泌,而且还应该注意充足睡眠质量能够帮助身体恢复。

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