孕妇贫血早餐吃红豆、猪肝、菠菜等食物比较好，如果贫血严重，需要及时到正规医院做相关检查。
1、红豆：红豆中含有一定的铁物质，孕妇在贫血期间可以将红豆蒸熟，制作成红豆沙，配合面包或者是牛奶食用，可以在一定程度上调理身体，避免贫血。
2、猪肝：经常吃猪肝可以调节体内的造血功能，促进血红蛋白生成，并且能够为血液生成提供原料，所以孕妇可以在贫血时多吃猪肝。
3、菠菜：菠菜能够促进肠胃蠕动，并且可以预防巨幼红细胞性贫血，避免红细胞过大导致身体内部血液减少，无法正常流通。
除上述食物外，也可以喝牛奶，吃蛋黄、番茄等食物预防贫血。
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