孕妇能吃韭黄吗

作者:小张  时间:2014-04-17 16:37:31  来源: 大众养生网

孕妇能吃韭黄,但是在吃的时候一定要注意控制摄入量。

孕妇在生活当中比较常见,但是一定要管理好日常的饮食,可以少量食用一些韭黄,能够促进食欲、改善食欲下降的状况,同时也可以补充所需要的维生素或是多种微量元素。但是一定要注意避免食物太多,因为韭黄属于刺激性的食物,容易导致胃酸分泌过多,而且还会出现身体上火。

在怀孕期间要注意做到营养均衡多样化,还要注意做好产检工作,需要保证充足的睡眠,尽量不要长时间熬夜。

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