提升男人性能力的方法是什么

作者:zllwin  时间:2015-07-25 04:29:40  来源: 大众养生网

提升男人性能力通常可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式,在此期间应注意保持心情愉快,避免情绪波动较大。

1、饮食调整:饮食方面可以多吃韭菜、羊肉、鱼肉等食物,能够起到补肾温阳效果,还可以提高性功能。

2、运动锻炼:日常生活中可以适当到户外跑步、跳绳等,能够促进身体血液循环,达到强身健体效果,也可以起到生精助育效果。

3、药物治疗:需要在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等药物治疗。

从以上方式外,也可以通过改善生活习惯,有助于身体健康。

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