精子活动率低影响生育的，甚至引起不孕不育。精子中富含微量元素锌提高精子活力
锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
钙元素
钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
此外，提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关
如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。
精子活力低不仅有可能影响男性的性功能，甚至有很大可能导致男性不育，所以在确诊为精子活力低的时候，应当积极进行治疗，减少对身体的伤害，也可以多吃以下几种食物，它们
精子活动率低要看下是什么原因导致的精子活动率低，常见的原因有，睾丸生精功能障碍，精液少，精浆异常，还有就是生活不规律等等原因引起的，建议去医院检查下病因，然后在
男性弱精是指精子活力低，达不到正常受孕的标准，导致弱精的原因有很多，像是感染，免疫方面，内分泌方面，精子液化出现问题等，想要改善精子弱的情况，应该多补充精子所需
精子活动率低还是比较好的，因为正常情况下，由于日常生活习惯不好，导致精子活力下降，也可能是由于各种疾病引起的，生殖器的炎症，都会影响精子的活动能力和存活率。平时
根据你所叙述的这种情况，你的妻子一直没有怀孕，主要的原因就是由于你的精子活力低所引起的，建议你在这段时间吃一些药物来进行治疗和调理，精子活动率低的主要原因，主要
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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