腰痛如何缓解

作者:jiacheng  时间:2016-09-29 14:19:56  来源: 大众养生网

腰痛一般可通过适当休息,腰部按摩,适当运动等方式进行缓解,具体可根据患者的健康情况进行选择。

1、适当休息:后患者出现腰痛是由于过度劳累的原因导致的,一般可通过适当休息的方式进行改善。

2、腰部按摩:患者可在专业人士的操作下通过腰部按摩的方式缓解酸痛情况。

3、适当运动:适当的运动以及腰部拉伸等通常可以缓解腰部出现的不是现象。

除上述方式外,患者一般也可在专业医生指导下,通过对乙酰氨基酚片或者布洛芬片等药物进行改善。

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