据有关专家，当男性在16-25岁之间时，男性荷尔蒙分泌属于最旺盛的时期，这时候身体性器官发育会比较迅速，男人也越发成熟。那么，男性荷尔蒙到底在男人体内发挥了怎样的作用呢?
1、影响胎儿性分化
首先一个就是这个荷尔蒙会影响胎儿的性分化，其实在我们的胚胎发育过程中，男性荷尔蒙对男性生殖器官的形成起了非常重要的作用，因为这个会促使阴茎和阴囊的形成，也让胎儿的大脑形成男性的结构。
2、促进蛋白质合成
再有就是可以促进蛋白质合成，抑制蛋白质分解，这样就会让我们的这个肌肉更加的发达，刺激前列腺和精囊腺分泌，使精液量增加为精子的活动提供营养，另外也可以促进骨骼生长，增强我们的这个免疫功能。
3、促进精子产生与成熟
还有就是可以促进精子的产生和成熟，因为这个男性荷尔蒙作用于睾丸生精上皮促使精子产生，男性荷尔蒙水平低下，就会造成精子生成障碍，并且我们的这个附睾液分泌也会减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟。
男性荷尔蒙失调是比较常见的一种情况，特别是随着社会的发展，人民的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，进而造成生活饮食作息不规律，比如经常熬夜赶工作，平时很少锻
其实生活中增加男性荷尔蒙的食物也是有很多的，其次还要养成良好的生活作息习惯。在饮食上可以多吃一些山药韭菜等补肾的食物，注意戒烟禁酒，减少辛辣刺激，多吃一些蔬菜和
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