乳房下垂萎缩可以通过饮食的方法来做调理，或者是通过按摩的方法来改善，症状比较严重者也可选择手术方法治疗，能够达到改善乳房形态的效果。
1、饮食调理：乳房下垂萎缩在饮食上必须要做好调理，要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡肉、鸭肉和猪瘦肉，或者选择吃鸡蛋牛奶和豆制品，这些食物当中的蛋白质和胶原蛋白含量是比较丰富的，但吃了之后能够达到补充身体营养的效果，有助于改善乳房比较小或者乳房萎缩的症状。
2、按摩：乳房下垂萎缩也可以通过按摩的方法来改善，在日常生活中可以对乳房周围的穴位来做按摩，通过按摩的方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，还能达到疏通乳房周围经络穴位的作用，有助于刺激乳房体增大，帮助改善乳房下垂，避免萎缩的症状加剧。
3、手术：乳房下垂萎缩也可以通过手术的方法来做调理，一般需要通过脂肪填充手术或者是假体填充手术的方法来做治疗，能够达到改善乳房形态的效果，也可以使乳房变得更大以及更美观。
想让乳房变大的话建议平时可以经常用牛奶炖木瓜吃，牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，而木瓜中则含有丰富的维生素和大量的微量元素，这样一起炖能帮助很好地起到丰胸
乳房有下垂的情况，首先要注意选择自己合适尺码的，不要一味的为了乳房的好看，选择尺码较小束胸的，这会对自己的胸部造成损伤，最稳当的选择就是穿着适合自己乳房的，当然
产后乳房下垂是很多女性都有的烦恼，但是乳房下垂是可以通过饮食来进行改善的，比如说在饮食当中，增加一些蛋白质的摄取，这样可以促进乳房的正常发育，而且蛋白质还可以起
女性在做完人流以后出现乳房下垂的现象是正常的，因为在怀孕的时期，乳腺会充斥着大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙在女性顺利生产以后，会变成孩子生长所需要的奶水。但是做了人流
乳房下垂，想要达到丰胸的效果，可以做一些对丰胸有益的运动，还可以做一些健美操。更重要的是，坚持每晚按摩乳房。坚持每天按摩乳房，可以使乳房更加健美，改变下垂状态。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
