刚生完孩子的女性，最担心的就是害怕自己的乳汁分泌不足，这时候产妇应该保持乐观开朗的心态，不要上火，因为上火可能会导致乳汁分泌不足，应该尽快开奶，这是生完孩子以后必须要做的事情，尤其是初乳非常的重要，我们知道初乳里面含有大量的抗体，对于孩子的健康非常的重要。
1、尽早开奶
这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的奶水是泛黄的，这时的初奶中含有大量的抗体，特别的有助于孩子的健康。另外，尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁，让母亲身体内的雌性激素增加，催产素分泌量增加，从而促进母乳分泌量增加，保证充足的奶源，保证孩子的营养充足。
2、按摩
按摩胸部可以刺激母亲的荷尔蒙分泌，进而刺激乳房分泌乳汁，这是一个帮助产妇下奶的好方法，而且，经常按摩还可以帮助产后妈妈塑造自己的胸型，让自己的胸部变的更加饱满挺拔。
3、按需喂养
母亲在喂养孩子的时候，不要刻意去规定孩子的喂养时间。宝宝体内的消化系统虽然是基本保持一定的速度，但是也可能有时候消化的快，有时候消化的慢，这就会使得孩子有时候早早就饿了，有时候却很久也不饿。所以，母亲最好是保持按需喂养孩子，保证他们不会饿着，不会缺乏营养。
环抱式坐位喂奶法
1、新妈咪坐在床边的座椅上，将椅子贴近床边，身体紧靠椅背，背部和双肩放松，身体要与床边形成一定的夹角。
2、宝贝的身体放在新妈咪的床上，可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面，以保证新妈咪环抱住宝贝上身哺乳时，宝贝的身体正好在床上。
3、新妈咪只需环式抱住宝贝的上半身进行哺乳就可以了，宝贝不会接触到腹部伤口。
环抱式坐位喂奶法3个益处
1、采用环抱式床下坐位哺乳，宝贝的体重有床支撑，新妈咪只需抱住宝贝的上半身，减轻了自身的负担，控制了宝贝的头部，真正做到妈咪与宝贝胸贴胸。
2、宝贝容易含住乳头及乳晕，进行有效吸吮，这样可保证有效吸吮时间、正确吸吮乳头及大部分乳晕，避免新妈咪出现乳头疼痛及乳头皲裂，影响母乳喂养。
3、有效地吸吮还可促进射乳反射及催乳素的分泌，有利于乳房排空，奶水分泌增加。而且，新妈咪哺乳有满足感，增强母乳喂养的信心，减少奶胀现象，促进子宫复旧。总之，只要能保持良好的心态、及早哺乳、适当镇痛、采取合适的体位，任何一位剖腹产的新妈咪都可以成功进行母乳喂养。
