女生生理期一般是指月经，通常情况下会在7天左右的时间结束，但是由于个体差异较大，分患者有可能会提前结束，也有可能会延后结束。
月经是指子宫内膜的周期性脱落，如果患者月经比较规律，可能会在5天~7天左右的时间恢复正常。如果患者子宫内膜较薄或者黄体功能不全，有可能会影响子宫内膜的恢复时间，月经结束的时间可能会超过几天。如果月经周期过短或者过长，都可能表明体内的激素有异常，需要及时治疗。
平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃生冷和辛辣刺激的食物，可以适当的进行运动锻炼，提高免疫力，改善新陈代谢，以免影响月经。
單蒓的ㄝ亽╰问#我平时在家都是要吃酵素的，感觉效果很好，又能减肥，又能养颜，但是最近生理期要来了，会有影响吗？生理期可以吃酵素吗？大众养生网小编解答：女性在生理
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
女人花如梦问#最近经期，肚子疼的很厉害，正好家里面还有一点黑枸杞，想通过喝一点黑枸杞来缓解疼痛，但是不知道经期期间能不能吃黑枸杞？大众养生网小编解答：在经期期间
或许、已习惯问#我的表姐昨天来找我，今天带我去吃鱼胶，可是我现在来大姨妈，对很多食物都不敢乱吃，想知道月经期间可以吃鱼胶的吗？大众养生网小编解答：每个女性在月经
