熬夜后可以适当的吃一些富含蛋白质的食物、清淡的食物、滋补类的食物等，同时也要调整好日常生活方式。
1、富含蛋白质的食物：熬夜会导致体内的能量过度消耗，长期可能会导致免疫能力降低，可以适当的吃一些富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体力，增强免疫。
2、清淡食物：熬夜后可能会伴随着消化能力下降，在饮食方面尽量选择清淡的食物，比如大米粥、面条等，能够减轻对肠胃的负担，促进消化。
3、滋补类的食物：经常熬夜很可能会导致肾气虚亏，可以适当的吃一些滋补类的食物，如黑米、豆浆、山药等。
除此之外，还可以吃一些清心安神等食物，对身体有一定的好处。
冠心病，一般是由于冠状动脉粥样硬化，导致的冠状动脉狭窄阻塞，而冠状动脉使心肌本身的供血血管，因此该血管的狭窄阻塞，血流减少，会导致心肌细胞的缺血致坏死。心肌收缩
敷衍怎麽演。问#我和女朋友住在一起已经有两年了，因为我们经常同房，所以现在那方面都变得不行了，感觉自己肾虚越来越严重了，有什么保健品壮阳比较好呢？大众养生网小编
若你碰到他问#我这段时间，皮肤上面长了很多的红色疹子，又痛又痒，晚上都睡不好，后来去检查了，是湿疹，湿疹吃什么保健品会比较好呢？大众养生网小编解答：湿疹是一种比
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晓风、破残月问#最近感觉自己的身体免疫力有点降低，然后问了别人之后，他们说吃鱼肝油可以提高身体的免疫力，鱼肝油能不能空腹吃？大众养生网小编解答：在饭前和饭后吃鱼
