女性可以常吃的保健品

作者:huang  时间:2020-04-12 08:34:55  来源: 大众养生网

女性任何保健品都是不可以常吃的,保健品虽然可以达到一定的保健功效,但是如果长时间服用的情况下,也可能会对身体健康造成一定的危害。

女性在日常生活中可以适当的服用一些保健品,比如服用阿胶,能够达到补气养血的功效,有助于改善气血亏虚和气血不足的状态,同时还可以帮助缓解因气血亏虚所造成的四肢乏力和精神倦怠,对于面色苍白和肢体乏力都能起到调理的效果。也可以适当的吃一些燕窝或者是花胶、红枣等,这些物质里面的营养成分含量都是比较丰富的,还有多种微量元素以及矿物质元素,能够为人体提供营养,而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,也能改善体质,有助于缓解体质比较虚弱的状态。

但是保健品是不可以长时间服用的,尤其是一些滋补性的保健品,在长时间用药的情况下,就有可能会导致火气出现聚集,而且还可能会造成阴虚火旺,或者是肝火旺盛等不良反应出现,也会引起口腔溃疡和口舌生疮、小便发黄和小便短赤等症状,这些因素都有可能会对身体健康造成危害。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫