月经下不来腰酸可以通过药物调理或者是物理调理的方法来进行改善，有利于月经来潮，对于腰酸症状也可以得到缓解。
1、药物调理：月经不下来腰酸症状比较严重的情况下，则需要通过口服药物的方法来进行治疗，比如可以在医生指导下选择口服益母草颗粒，这是属于一种活血化瘀的药物，在服用该药物之后主要可以促进月经来潮，对于月经不来所引起的腰酸症状，也可以得到明显的改善或者是缓解。
2、物理调理：月经下不来腰酸可以适当的喝一些红糖水来进行改善，在喝红糖水之后可以促使月经来临，也可以通过暖袋热敷腹部的方法来进行缓解，热敷的过程当中主要可以加速腹部的血液流通，对于月经的来潮也能够起到帮助作用，并且还可以使腰酸的症状得到减轻。
月经下不来腰酸可能是月经周期紊乱的原因，另外跟工作压力过大，或者是经常性的熬夜加班导致内分泌失调也是有关系的，都有可能会导致月经不来潮，甚至还会出现一些不良反应，比如会导致腰酸或者是小腹胀痛。
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