坚信许多人到日常生活之中都是有过人体各位置出現淤血的状况，当人的身体皮肤某一位置遭受了外力作用的碰撞时，在皮肤下边的毛细管便会损坏，便会主要表现出皮肤淤血，而身体自身修补工作能力较强，过一段時间之后淤血便会消退。
可是有很多人察觉自己人体沒有遭受过一切碰撞，却出現了淤血，这个是什么原因?
有一些人与生俱来毛细管比较敏感，轻轻地碰触都很有可能会出現淤血，这类状况归属于一切正常的，那麼人体莫名其妙出現淤血还与什么相关?
1、人体内长期缺乏维生素
社会经济发展的快，大家生活水平也提升了，吃的东西也多元化了。很多人餐餐离不了肉，长期性吃高脂的食材，吃的新鮮水果和蔬菜非常少，长期下来，造成人体缺乏维生素，血管壁就非常容易变的敏感易受损害，血液外渗血管导致淤血。因此 建议大伙儿在日常生活之中一定要多留意保护自己的血管身心健康，尽可能确保饮食搭配平衡，平常多吃一些应季的水果和蔬菜，协助人体立即的补充维他命。多吃一些弥猴桃，弥猴桃能协助人体疏通血管，还能使血管修复原来的延展性，对身心健康有非常大的协助。
2、先天血管敏感
血管的功效是承担运输人体内的血液，而血液循环系统是不是一切正常是跟血管有关系的。有很多的人从出世之后，血管就会有问题，比平常人敏感许多，这类的人皮肤轻轻地一碰触就非常容易出現淤血。除此之外，有的人也会身患遗传性疾病，例如：血友病，血友病便会让人的皮肤表层更非常容易出現淤血。
针对先天血管敏感的人而言，生活起居之中也是要留意保护自己的血管，多吃一些西蓝花、西兰花、木耳等食材，维护好血管的身心健康，生活起居之中的饮食搭配也尽可能以口味淡主导，避免人体胆固醇提升，血液越来越浓稠，加剧血管的压力。
3、血小板功能出现异常
当人身体皮肤表层遭受损害世人的身体机能是有防范意识的观念，会自身起动凝血功能，防止出现出血过多的状况，当身体这类体制启动，血小板会汇集在受伤的地区，血便会渐渐地被缓解。可是当人的血小板功能发现异常时，凝血便会出現问题，速率会很慢，人体便会出現淤血，而且淤血出現的時间会较长。
皮肤上无缘无故的出現淤血会由多种多样要素导致，在日常生活之中应当留意观查皮肤有哪些的转变，假如出現淤血时间长了沒有消退，一定要立即就诊，查验是不是人体的出現了一些病症，或是是人体凝血出现异常。
