女人月经什么症状

作者:1米老头  时间:2014-07-18 21:54:01  来源: 大众养生网

女人月经通常会出现阴道出血、痛经等现象,部分患者可能还会出现身体乏力、恶心、呕吐情绪波动较大等症状。

女性月经属于一种正常生理表现,会随着卵巢周期性变化出现,子宫内膜脱落、出血现象,如果维持正常生理周期,则代表子宫、卵巢发育正常,还能够促进造血功能,使血液循环得到改善。在月经期间应注意适当卧床休养,避免过度疲劳,并且要保持局部卫生,勤换衣物,避免出现妇科疾病。

饮食方面避免吃辛辣刺激性食物,以免加重痛经症状,可以多吃红枣、红糖、枸杞等补血食物,可以缓解月经量过多引起的恶心、呕吐等症状。

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