吃什么保养子宫卵巢，需要从食物药物两个方面加以考虑。
1、食物：在日常生活中可以吃些蜂蜜、黄豆、豆浆等食物，不仅可以为身体补充营养，而且还可以提高子宫和卵巢的活力，预防雌激素低下。平时也可以吃些奶类食物，比如奶酪、牛奶等，能够增强自身的免疫能力。
2、药物：如果食物保养子宫卵巢的效果并不是特别的理想，还可以在医生的指导下口服雌激素片、己烯雌酚片、黄体酮胶囊等药物进行改善，可以避免月经异常以及黄体酮功能低下。
在日常生活中也要多根据自身情况进行体育锻炼，增强自身免疫能力。另外，也要注意作息，不要经常熬夜。
給了我依賴问#我到现在还没有生过孩子，所以想要好好的保护自己的子宫和卵巢，因为怕对以后怀孕的时候不好，吃什么可以保护子宫和卵巢啊？大众养生网小编解答：如果是想要
子宫切除是要注意卵巢的保养的，因为在进行子宫切除之后是会导致子宫以及身体出现严重的病症的，因此是要重视的，此时要注意通过饮食的方法进行调理，要多吃一些暖宫的食物
卵巢和子宫是女性身体的生殖器官，卵巢主要是用来产卵和分泌女性的激素，在平时的生活中，需要进行有效的护理，在饮食方面的调理主要是要是多吃一些高钙、维生素E和维生素
子宫松弛应该引起女性的注意的，及时去医院就诊，听从医生的安排去调理。也可以做运动去锻炼，平时有空闲的时间就可以下载相关的锻炼视频去锻炼的，坚持下去真的可以缓解的
无痛人流手术一定要注意，人流手术之后一定要需要休息两个星期左右，手术之后的两周一定要适当的多注意卧床休息，不要干一些重体力劳动活，多吃一些富含有营养的食物让身体
想要子宫发育良好可以从养成良好的生活习惯入手，尤其是在来月经的时候，尽量不要吃一些对子宫会产生刺激的食物，尤其是一些冰凉的食物，会使得血液流通不畅，经血无法正常
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
