带脉不通的原因有饮食因素、体型肥胖、月经不调等。
1、饮食因素：如果经常吃一些生冷或者是过于油腻性的食物，有可能会导致带脉不通，而且也会导致小腹部出现疼痛，一般可以通过饮食调理的方法来进行改善。
2、体型肥胖：带脉不通跟个人的体型比较肥胖也是有关系的，在腹部的脂肪堆积比较多的情况下，有可能会导致蛋白不同，一般可以通过适当增加运动的方法来进行改善。
3、月经不调：带脉主要位于腰腹部，在月经不调的情况下，有可能会影响到局部的血液流通，而且也会导致局部处于堵塞的状态，一般可以通过按摩或者是热敷的方法来进行改善。
除了上面这几种原因之外，不排除是精神过度紧张所导致的。
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