劳累过度手麻怎么缓解

作者:zhang9  时间:2018-05-13 19:31:25  来源: 大众养生网

劳累过度手麻可以通过适当休息、按摩、热敷等方式缓解症状,日常生活中需要注意劳逸结合,避免过度劳累。

1、适当休息:如果劳累过度导致手麻,可以通过适当休息,逐渐缓解症状。

2、按摩:过度劳累导致手麻,可以通过局部按摩,能够加速血液循环,缓解麻木症状。

3、热敷:如果劳累导致手麻,还会伴有肌肉僵硬症状,可以使用热毛巾进行热敷,起到消肿止痛效果。

除上述常见治疗方法外,还可以通过药物治疗,具体方法可以根据实际情况决定。

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