吸烟有害健康，为了他人的健康请不要吸烟。可以说当下很多人都已经意识到吸烟的危害性了。不管是直接吸还是二手烟其中的尼古丁都会对人体的健康造成无以评估的影响。所以为了身体健康，也为了家人的健康，请及时戒烟。同时我们知道要戒烟并不是一件简单的事，那么临床上是否有专门可用于戒烟的药呢?
1，尼古丁替代品(例如：尼古丁贴，尼古丁口香糖等)，是戒烟辅助药物，起到缓慢减毒作用，戒烟成功率比干戒高一倍。
2，安非他酮：一种抗抑郁药，近年发现兼有辅助戒烟作用，可以缓解痛苦的戒断症状。戒烟成功率比比尼古丁替代品高一些。
3，伐尼克兰：近年国际上新研发的特效戒烟药物，特定抑制尼古丁与大脑神经结合，是戒烟专用的药物。戒烟成功率最高，比干戒提高10倍。
特别是伐尼克兰，可以边吃药边抽烟，然你自己自觉自然减量，戒烟过程更加自然。它对于烟民的戒烟症状和心瘾控制都非常良好，是目前国际医学应用最多的戒烟药物。不过它是处方药，需要从医院处方，并在戒烟门诊医生指导下服药。
有了科学戒烟药物帮助，戒烟就轻松成功一半了。下面就是自己下定决心，排除万难，配合医生戒烟了。
第一阶段：药物戒烟治疗1-2周后，烟民的生理成瘾就控制住了。表现为：即使不吸烟，身体和精神上也不难受，没有严重的戒断症状。
第二阶段：就要重点治疗心瘾和吸烟行为惯性了。
这时候一定要端正思想，并用科学观念来清洗大脑烟瘾记忆，抛弃所有身边与吸烟相关的物品，并告诉所有人自己不再吸烟，尽量远离吸烟环境和烟民，避免触景思烟，同时培养新爱好和活动来填补生活。
窍门1，在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡，牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。
窍门2，把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。
窍门3，找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品，家居修理，园艺，甚至填字游戏等。
窍门4，抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。
窍门5，将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。
窍门6，不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草，打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中创造一个干净清新的无烟环境。
窍门7，选择无烟环境。享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆，博物馆，电影院，商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。
窍门8，去看牙医，去除吸烟留下的牙癍，使您的牙齿保持洁白。
