缺钙有可能会造成骨质疏松、高血压、免疫力低下等危害。
1、骨质疏松：如果长期性的缺钙，而且没有及时的得到治疗，很可能会造成骨量和骨质下降，有时也会造成骨代谢调节出现异常的状况，从而会造成呼吸平衡被打破也会引起骨质疏松。
2、高血压：体内缺乏钙元素很可能会造成钙离子通道受阻有时也会引起心脏平滑肌收缩异常，还会造成外周的阻力增加，因此会增加患上高血压的风险。
3、免疫力低下：如果长时间的缺钙也会造成免疫力受到较大的影响，通常会引起免疫力低下，还会导致毛发干枯以及毛发容易折断等状况。
除此之外，也有可能会造成神经兴奋性增高等，建议到正规医院接受治疗。
小腿骨头酸痛可能是关节炎，也可能是缺钙。建议尽早治疗，不然拖的时间长了就难以治疗了。建议平时一定要注意天气的冷暖，适当增减衣服。平时尽量要多穿一点衣服。以免受凉
全身骨头酸痛可能是重感冒引起的，也可能是风湿引起的，或者是平时工作过于劳累引起的，但是由于工作劳累而引起全身酸痛的几率几乎为零。那么你就应该考虑是不是前两种原因
引起全身骨头酸痛的原因比较多，如果有摔伤、撞伤、感冒、或者骨头方面的疾病，往往表现为全身的骨头酸痛。另外有时候缺钙的话也是会引起骨头的酸痛，所以建议你可以先补钙
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
