降肌酐大多数可以通过清淡饮食、生活干预、口服用药等多种方式可以降肌酐，防止自身健康造成影响。
1、清淡饮食：一般可以多吃水果和蔬菜以及清淡营养类食物，避免吃油腻刺激性食物，比如烧烤、炸串、辣椒等，有利于补充身体营养和降低肾脏负担，可以缓解身体出现肌酐数值偏高。
2、生活干预：要养成早睡早起良好作息规律时间，避免长时间熬夜，同时可以通过散步或是慢跑等多种方式锻炼身体，有利于增加身体体质，从而可以提高自身肾脏代谢功能和辅助降低体内肌酐。
3、口服用药：肌酐偏高可能是出现了肾小球肾炎或是出现了肾功能损伤等原因，可以在医生指导下使用百令胶囊、肾衰宁胶囊、尿毒清颗粒等药物治疗，可以清除肾脏毒素垃圾和保肾作用，有利于体内肌酐数值下降。
降低肌酐一般在饮食上需要特别注意，平时不要吃含蛋白质过高的食物，但也不能一点都不吃，每天可以适当吃一个鸡蛋和鲜奶，平时尽量多吃一些植物油，可以多吃一些蛋白质含量
平时要降肌酐一定要先控制一些劣质蛋白的摄入，说是大豆、花生这一类的植物蛋白。不要吃，我们尽量选择吃一些优质蛋白，特别是动物蛋白，动物蛋白中的氨基酸含量比较丰富，
首先肌酐水平高的时候吃点中药调理，特别是要注意血压的控制，可以开点中医的药方，六味地黄丸或者是补肾丸等治疗肾脏的药物。平时需要多吃些有助于肾脏的食物，可以用枸杞
肌酐是肌肉组织出现的代谢产物，每二十克肌肉就可以产生一毫克的肌酐，一般主要是通过肾小球排滤出来的，而一些肉类的食物在身体内代谢也会出现肌酐，一般来说都是由身体内
一般情况下，肌酐是非常难以降低的，因为出现了肌酐浓度增高的时候，就是表明肾脏出现了问题，这时候，就要注意及时的治疗肾脏疾病，但是肾病又是非常难治疗的，所以肌酐降
如果在治疗肾病时滥用药物，或者使用加大肾脏代谢负担的药物，就可能会使血液中的肌酐偏高，这种情况一般说明肾小球的过滤等能力受到了严重的损伤，进而可能会出现尿蛋白的
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