面部浮肿问题基本上在大多数人的身体上都发生过，所以当发现自己存在面部浮肿问题的时候，也不要过于担心。而面部浮肿问题和很多因素都有关系，从临床医学的角度看来，面部浮肿和患者的饮食之间有密切的关系。因为如果以为患者长期重油重钠就容易引起面部浮肿，除此之外还有什么原因和面部浮肿有关系?
喜欢吃咸辣口味的食物，也就是我们常说的口重，平时饮食品种单一，食物摄取营养不均衡，长期出现面部及下肢浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食。饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿。还有一种是经前期内分泌引起的水肿脸，生理周期月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，此症状在经期过后就会有所好转。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状可逐渐消退
脸部浮肿的原因还在于浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号。当然，有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。服用某些药物后，脸、手、足也会出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退称之为药物性浮肿。
通过上面的介绍对脸水肿有了很大的了解，针对非疾病因素引起的脸部水肿，可以通过冷热水交替洗脸消除脸部浮肿，多食排水食物消除脸部浮肿，也可以通过脸部按摩消除脸部浮肿。可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。如果是由于疾病所致，则应积极治疗原发病。祝早日康复。
