现在的宝宝从一出生开始，爸爸妈妈都是非常关注他们的身体状况的。近年来，人们越来越信任于让宝宝从小就开始游泳。宝宝游泳能够促进他们的脑神经发育，同时让肌肉组织全都调配起来，从而促进脑部的支配和调节作用。那么，如果宝宝有点咳嗽，游泳会加重吗？
宝宝咳嗽可以游泳吗
咳嗽的宝宝最好不要游泳，咳嗽期间宝宝抵抗力较差，游泳很容易着凉，反而会加重病情，而且宝宝出现感冒咳嗽时，往往体力也不足，去游泳起不到锻炼身体的作用，反而在消耗宝宝的体力，将不利于病情的康复。
宝宝游泳都有哪些好处
1.宝宝在游泳过程中能促进脑神经的发育，起到支配和调节作用，而且肌肉在运动过程中也会反过来刺激脑部发育，能让宝宝大脑变得更加聪明。
2.宝宝在妈妈肚子的时候就是浸泡在羊水中，让宝宝游泳能让他重新人感受在羊水的感觉，宝宝游泳之前要戴好游泳圈确保安全。宝宝游泳过程中肢体得到伸展，让他有安全感，对宝宝适应新环境有帮助，还能让他变得有自信心，对宝宝以后的成长也是会带来很大好处的。
宝宝咳嗽吃什么好
宝宝咳嗽的时候除了要积极配合医生的治疗外，妈妈们还可以适当地给宝宝食用一些可以缓解宝宝咳嗽的食物，这样不但能为宝宝补充营养，还能减轻病情的折磨。妈妈给宝宝食用止咳食物前首先要了解宝宝咳嗽的原因，再根据咳嗽的类型来选择相应的食物。宝宝咳嗽吃什么好？下面来了解下。
1、如果宝宝是风寒咳嗽，注意不要让宝宝食用性寒凉的食物。这时候，妈妈可以把橘子烤了给宝宝食用，还可以给宝宝服用生姜红糖大蒜水。其中蒸大蒜水对风寒咳嗽的宝宝很有效果，妈妈可以取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
2、如果宝宝是风热咳嗽可以让宝宝食用西瓜、枇杷、荸荠、冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等去火的食物。妈妈还可以自制一些萝卜水来给宝宝喝。白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3、如果宝宝是内伤咳嗽，家长们要注意先调理好宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。然后也可以做一下山药粥给宝宝食用。把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。
