拉肚子拉的黄水不是肠油,拉肚子时拉出的黄水通常是肚子里面的一些残留物或者是肠道内存在的垃圾,并不是属于脂肪和肠油。
很多人认为拉肚子时时拉出的黄色是长油,通常以此方式来减肥瘦身,这是一种非常不科学的方式,经常拉肚子会引发身体过多水分流失造成脱水,还会使体内的营养物质产生流失,容易引发身体营养不良,造成身体的抵抗力一下降,还会引发掉头发了等不良情况,想要减去肠道内的油脂可以通过适量的采取体育锻炼或者是改善饮食,体育锻炼消耗身上多余的油脂可以采取跑步、游泳和做一些有氧操,饮食上面不吃过于油腻的食物,比如肥肉和油炸食品,最好选择以清淡为主,多吃优质蛋白和含水分和维生素比较高的水果蔬菜,这样有利于促进身体内的代谢循环,增加肠道蠕动,帮助排出肠道内的多余油脂,起到减肥瘦身的效果。
拉肚子严重的需要到医院消化科就诊,必要时还需要做胃肠镜检查,来确诊引起拉肚子的原因和病情严重程度,在医生的指导下口服止泻药物治疗。