骨刺即骨质增生,学术名词为骨疣(BoneSpur),不是一个医学上确当的名词,因为它既非完全由骨构成,也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象我来说两句实在一点的。这个情况需要您增强抗病能力少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。多吃含骨胶原丰富的食物,不宜吃桔类的酸性食物和,香蕉.。
1、乌龟肉、核桃仁。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
2、桑寄生、猪骨。同煮汤。一般腰痛均可食。
3、猪腰或羊腰,黑豆、茴香、生姜。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。