1、除口臭首先要做的就是每天都要注重自身的口腔卫生。建议合理性的安排刷牙，一天大概刷三次，每次至少保持三到五分钟的过程，饭后五分钟后刷牙为佳。
2、第一如能做到，那接下来就应该注意牙刷的选择与正确的刷牙方式：选择牙刷建议优先选用软毛的保健类牙刷为佳；刷牙的方式应该竖刷，即刷毛与牙齿的长轴保持平行，这样的刷牙方式既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又能够防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等其他疾病发生。
3、除了要注意以上口腔卫生的准则上，还建议到专业的口腔医院进行检查，并且要对口腔内的一些常见疾病进行必要性的治疗。包括刮除牙石软垢，补好龋齿等等。按照这个方法治疗一段时间，大多数的口臭均可好转。
4、如果通过以上三种方法后仍有口臭，就务必对全身疾病方面进行检查寻找病源。通常如鼻咽腔、肺部、消化道、气管等病变及糠尿病、肾病等疾病均能引起口臭。除了治疗上述疾病外，还建议结合使用一些芳香型的漱口液，如口洁素、爽口液等，对减轻口臭也有一定的疗效。
5、除了以上种种情况要多注意的就是上火，如果没有别的不适的话建议可以服用清溢口。
煞笔就煞笔问#一直被口臭的问题困扰了很久，最近听邻居说其实白寇仁是治疗口臭问题最好的药物，想要在试用之前对于白寇仁的功效有些了解。中药白寇仁能帮助治口臭吗？大众
口臭产生的原因很多，主要是口腔问题为主，吃过东西之后如果未及时清除食物残渣，停留在口腔里则会引起口腔细菌的滋生，细菌分解代谢食物残渣产生的气体会有一种恶臭，这是
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重生之、潜回问#我是脾胃湿热引起的口臭，之前我有喝过一段时间的火炭毛，然后说是湿热的情况，我喝的这几天明显的感觉整个舌苔明显的有减少的情况，口臭应该怎么缓解？大
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