支气管哮喘的防治
(1)预防因素:支气管哮喘的发作,与致敏原有密切关系,发作后,要仔细分析诱发因素,尽量避免。
(2)身体锻炼:许多支气管哮喘患者,因担心感冒、感寒后哮喘发作,心理处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,结果体质下降,反而发病增多。事实上,体育锻炼对病人有很大的好处,患者可根据自己的体质选择适当的锻炼方式。比如:坚持每天慢跑,打太极拳等等。
(3)呼吸调节:1)常唱:人在唱歌的时候,只能用腹式呼吸。腹式呼吸可以增加肺活量,减轻肺部的压力。同时,唱歌还能振奋精神,激发身体的潜能,使人从平静状态转为活跃状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有助于控制咳嗽。
慢性阻塞性肺部疾病的预防
一、预防三早,即早发现、早诊断、早治疗,对预防和延缓慢性阻塞性肺部疾病的进展具有重要意义。
二、为提高患者的生命质量,临床预防,对症治疗,预防并发症和伤残,开展康复工作。
三、从根本上预防疾病,养成健康的生活习惯,如戒烟、注射疫苗、改善空气污染环境等。
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