肚子虽然柔软，但受到外力攻击时却能以柔化刚。因此，肚子疼痛通常都是内部原因造成的，尤其是肠胃的健康。有时候肚子突然疼痛，也多半是肠胃出现了问题。出现这种问题时，往往是痛的人无力自救，旁人也不知该怎么办，只能在旁边为他捏把汗，想着忍忍应该就过去了。这样对吗?今天小编就来讲讲肚子突然痛起来该怎么办。
若是肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。胃灼热也能引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。
在人的一生中，身体出现一些小病痛总是难免的。当肚子疼时，许多人会因为工作繁忙或其他种种琐事而选择忍耐。但有时候小病痛也能造成大恶果。不能因为麻烦就忽视了它，倘若病痛是危险疾病的信号，延误了病情，后果可以严重。
