平时忙忙碌碌的工作和生活让我们忽略了对于嗓子的护理，有时候一觉醒来会发现嗓子变哑了。嗓子哑了或者说嗓子发炎起泡严重影响着我们的日嗓子发炎起泡了应该怎么办常生活。引起嗓子发炎的原因有很多，比如工作压力大，生活没有规律，体内内火重等等。那嗓子发炎起泡后我们应该怎么样治疗呢?
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。但勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
当发现嗓子起泡痛的时候，大家可以根据自己的病况，选择上面的某种治疗方法，更加快速地治疗嗓子痛的病症。当然，还是提倡预防为主。平时多注意休息，多喝水，少吃上火的食物，尽量减少嗓子痛起泡的几率。
