怎么治疗性神经衰弱最好

作者:xuyan32810  时间:2015-09-09 23:20:48  来源: 大众养生网

1.按摩商阳穴。商阳穴位在桡侧指甲旁食指尖端。中医认为,刺激此穴具有强精壮阳之效,可延缓性衰老。当上下班乘坐公共汽车或有轨电车时,可用食指挂住扶手或吊环;或在空闲时,两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

2.刺激性关元穴关元穴位位于脐以下3寸处,是沿头部正中贯穿胸腹的任脉。任脉是指男性和女性都与其生殖系统有密切联系的穴位,在任脉上有多个具有强精壮阳作用的穴位。可以用指压法按摩刺激关元穴,也可以用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉相关穴位。

3.治疗三阴交的穴。三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交汇的地方。三阴交的穴位于胫骨内侧和脚内踝上方10厘米处,属于脾经。该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。所以,经常用手指按摩这个穴可以增强男人的性功能。

4.涌泉穴刺激足少阴肾经就是涌泉穴,位于足掌心。睡前用热水洗脚,以及用手指按压此穴,或用小木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助性功能。

5.刺入筑宾穴三阴交穴后上方2寸左右的筑宾穴位,小腿肚内侧,就是足少阴肾经,按摩刺激该穴可以提高性欲。

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