晚上睡觉磨牙打鼾怎么治

作者:xuyan3286  时间:2015-11-30 23:12:27  来源: 大众养生网

晚上睡觉磨牙打鼾治疗需要根据原因决定,可能是过度紧张、身体肥胖、鼻咽炎等原因导致。

1、过度紧张:如果是因为过度紧张引起的晚上睡觉磨牙打鼾现象,需要在睡前适当听一些舒缓音乐,能够达到放松效果,也可以喝一杯温热牛奶,有助于睡眠质量提高,对于睡觉磨牙打鼾改善会有帮助。

2、身体肥胖:如果是因为身体过度肥胖引起睡觉磨牙打鼾,通常需要坚持经常做有氧运动,结合饮食调节控制体重,达到减肥瘦身效果帮正在改善。

3、鼻咽炎:部分患者可能是鼻咽炎,不会出现阴性病变,导致患者在睡觉的时候。通常需要配合医生服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗,能够达到消炎效果。

除了以上比较常见原因,还可能是因为微量元素缺乏引起,需要配合医生完善检查对症治疗。

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