脚扭伤肿了怎么好得快

作者:xiaobao37  时间:2015-12-03 02:08:01  来源: 大众养生网

意外总是会在不经意间发生,很多时候我们在路上行走的时候稍微不注意就会把脚给扭到,这并不是一件很罕见的问题了,脚部在扭伤之后需要及时的进行治疗,这样才能够尽快的恢复健康的身体,不过大家对于脚扭伤的一些处理方法还不是特别的了解,那么脚扭伤肿了怎么好得快呢?

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。

以上就是关于脚扭伤肿了怎么好得快的一个介绍,相信大家现在应该有了一定的了解了,如果想要脚伤好得快,一定要及时的进行治疗,尤其是一些比较严重的扭伤,如果置之不理就会出现更加严重的现象,一个好的治疗方法才会使患者能够尽快的康复。

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