建议你采用中医中药治疗。中医通过针灸来调整阴阳平衡，活血化瘀，疏通经络，增强血液速度，对整个身体全面调整，提高免疫力。针灸,按摩有一定疗效,外用红花油，云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。
脚踝扭伤积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液,最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
脚踝扭伤积液最极端的方法就是关节镜清理，但要综合考虑其他伤情，如果不一定要手术，可以通过非负重锻炼肌肉力量，中医中药疗法慢慢恢复。其发病部位主要在膝关节要表现膝关节发软及活动受限肿胀持续不退不敢下蹲,建议你做抽出的关节滑液的检查根据检查情况选择治疗药物同时可以推拿治疗中药治疗以活血化瘀为主同时可以配合局部理疗中药膏药治疗等.
发生脚踝扭伤之后必须药尽快的去处理，以免造成更大的危害，要是得不到及时的处理的话就会导致脚踝扭伤积液给患者的生活和健康造成大的威胁，所以及时的处理才是主要的。并且在质量的时候，患者要注意不要进行过量的运动，以免造成二次伤害。
